如果你不能在不失去呼吸的情况下爬楼梯,你可能患有肺病

如果你不能在不失去呼吸的情况下爬楼梯,你可能患有肺病

更新 |一项新的研究显示,对于许多成年人来说,运动时呼吸短促,爬楼梯,从地板上捡东西甚至亲密是生活中的日常生活。 但健康专家警告说,虽然呼吸急促可能很常见,但这种症状并不正常,可能是肺部疾病的征兆。

据英国报”周三报道,英国肺病基金会委托进行的一项调查显示,有十分之三的英国成年人在走上一段楼梯后很难屏住呼吸。 这项调查涵盖了2000名成年人,他们的整体运动习惯以及让他们喘气的活动。 四分之四的人在跑完公共汽车后喘不过气来,四分之一的人在性交时经历了短暂的呼吸。 十分之一的人需要在从地板上拿起东西后屏住呼吸。

该调查还显示,大多数成年人需要38秒才能屏住呼吸,但是在20分钟内,他们可能需要超过两分钟才能再次正确呼吸。

但纽约朗格健康医学院纽约兰戈健康医学,医学系,重症护理和睡眠医学系教授Doreen Addrizzo-Harris博士认为,仅仅因为这种感觉可能普遍存在并不意味着它应该被忽视。 “呼吸急促从不正常,”Addrizzo-Harris告诉“新闻周刊” “它应该始终是一个问题,特别是如果它是新的或进步的。”

根据Addrizzo-Harris的说法,呼吸短促的最常见原因是肺部或心脏病,红细胞计数低或变形。 肺病学家利用患者的年龄和生活史来更好地了解潜在原因可能导致他们的身材短缺。

“如果是一个正在参加比赛的年轻人并且他们抱怨呼吸短促,那很可能与哮喘有关,”Addrizzo-Harris说。 “如果他们是女性并且严重来月经,那么他们可能会贫血。”

呼吸短促也可能是各种肺部疾病的征兆,例如COPD,间质性肺病,一组以肺瘢痕或肺动脉高血压为特征的疾病。

NewYork-Presbyterian和Weill Cornell Medicine的肺和重症监护医学主任Fernando Martinez博士告诉新闻周刊 ,不应忽视任何类型的呼吸短促。 “我们向个人推荐值得抱怨这种感觉,”Martinez说,他解释说,在大多数情况下,呼吸短促通常是心脏病或肺病或身体状况不佳的征兆。

Addrizzo-Harris建议,当您第一次开始锻炼时,尽量减少呼吸急促,尝试开始慢速训练,并在几周内缓慢进展。 如果您仍然无法屏住呼吸,可能是时候看专科医生了。

更正:本文已更正,以指明Fernando Martinez博士是NewYork-Presbyterian和Weill Cornell Medicine的肺和重症监护医学主任。