Aswad是一个灵感来源

Aswad是一个灵感来源

直到几年前,18岁的阿斯瓦德·哈米德(Aswad Hameid)正在闲暇时间和他的伙伴一起在街上闲逛,并在电脑前坐了好几个小时。

但无聊很快就让霍普伍德霍尔学院的学生改变了他的生活方式。 他开始学习柔道课程,在对健身和健康产生兴趣后,完成了他的铜牌杜克大学爱丁堡奖。

受经验的启发,罗奇代尔少年将自己投入到参与社区健康计划的每一个机会中 - 活动协调员Fida Hussain表示,Aswad现在已经成为参与其中的一个大使。

“他鼓励社区中的许多其他年轻人获得健康,并更多地参与志愿者项目。这是一个直到最近才做得很少的年轻人。但现在他已经改变了他的生活。”

Aswad的成就当然令人印象深刻。 他是Heywood,Middleton和Rochdale初级保健信托基金(HMRPCT)在Tandle Hill,Healey Dell和Hollingworth Lake等景区周围的所有年龄段的导游带领的志愿者。 他还完成了社区体育领袖奖,这使他接受了如何开展团体体育活动的培训。

他的热情鼓励了他的全家人加入,他49岁的妈妈Aman Mir现在至少每两周参加一次健康步行。 阿斯瓦德的两个妹妹目前正在获得他们的铜牌爱丁堡公爵奖,他的弟弟将在9月份开始。

“我喜欢它,因为我可以看到我的妈妈获得更健康的生活方式,”他说。 “这不仅适用于我自己,也适用于整个社区。”

Aswad目前正在攻读AS级哲学,心理学和媒体,并希望参加曼彻斯特城市大学学习心理学和宗教研究,他说他了解年轻人如何被推迟。

但他补充说,这些好处对他的生活产生了很大的影响。

“我知道有些人喜欢和他们的朋友一起闲逛和搞乱 - 但这样做我的友谊比以前更加强烈。

“它让我走出家门。我真的很喜欢在美丽的乡村散步。它让我放松,这对考试压力很有帮助。”

在Fida的鼓励下,Aswad正在完成他的爱丁堡公爵探险队领导训练,其最后一部分将涉及明年对威尔士布雷肯比肯斯的艰苦探险。

“有时需要一个可以谈论自己经历的年轻人来鼓励他人。他甚至可以种植自己的食物 - 看到一个年轻人做这样的事情真是太好了,”Fida说。

“他自己做了很多活动,但他现在越来越多地参与团体活动,这很棒。其他人看到他并询问他们如何参与其中。”

根据Fida的说法,像Aswad这样的人有助于帮助亚洲社区忘记运动和健康饮食的任何障碍。

而且,他补充说,那些担心语言问题,交通和运动成本的人无所畏惧。

“我们在Smallbridge和Falinge等地区提供了很多活动 - 它只是关于访问程序。

“我们有一个亚洲女士团体,我们能够提供资金支持和交通。有各种方法可以克服这些障碍。”

阿斯瓦德同意没有理由不介入。

“人们有机会。我们申请拨款以帮助支付费用,我们始终确保价格尽可能低。

“人们应该走出去做。”

信息框

有关健康步行和其他活动的更多信息,请致电Foch Hussain,致电罗奇代尔健康生活计划,电话:01706 745126。

- 此功能是I Love Me活动的一部分,这是一项公共健康活动,与大曼彻斯特PCT协会一起在MEN Media小组中开展。